Susto Jibon Read and Stay Healthy
আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রতিদিন মটরশুঁটি খেলে যেসব ক্ষতি হয় তা নিয়ে। মটরশুঁটিতে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট আছে। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে শরীরে। ডায়েটরি ফাইবার ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস থাকে বলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। ইনসুলিনের সক্রিয়তা বাড়িয়ে তুলে শর্করার মাত্রা বশে রাখে। প্রতিদিন ...
Read More »প্রতিদিন মটরশুঁটি খেলে যেসব ক্ষতি হয়
